top of page
u9899113953_red_background_pastel_colors_playful_blue_fish_sh_4c772d5b-a7be-430e-b4da-5762
u9899113953_red_background_pastel_colors_playful_blue_fish_sh_4c772d5b-a7be-430e-b4da-5762

Özgüven Eksikliği

Özgüven, kişilerin kendi yeteneklerine inanması, sosyal ortamlarda kendini rahat ifade edebilmesi ve karşılaştığı zorluklarla baş edebilme kapasitesine güvenmesi anlamına gelir. Ancak bazı bireyler, özgüven eksikliği yaşayabilir, bu kişinin akademik başarısını, kariyer hayatını, sosyal ilişkilerini ve duygusal sağlığını olumsuz etkileyebilir. Aşağıda kişilerde özgüven eksikliğine neden olan bazı faktörleri görebilirsiniz.

aşırı eleştiri.png

Aşırı Eleştiri

hatalara odaklanma.png

Hatalara Odaklanma

aşırı koruyucu ebeveyn.png

Aşırı Koruyucu Ebeveyn

travmatik deneyimler.png

Travmatik Deneyimler

beklenti baskı.png

Büyük Beklentiler & Baskı

reddedilme dışlanma.png

Reddedilme ve Dışlanma

kendi kararlarını verememe.png

Kendi Karalarını Verememe

duygusal destek eksikliği.png

Duygusal Destek Eksikliği

bottom of page